世界卫生组织发布的《世界报告》，预测到2025年，全球每年新增患癌病例将增至1900万，到2030年将增至2200万，到2035年将增至2400万。
早发现、早诊断、早治疗的“三早”策略以来，癌症的筛查和早诊早治，已被公认为癌症防控措施。
据我国国家癌症中心发布的统计数据显示，2015年我国恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。
上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布了2020版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》。
这是自2018年首次发布以来更新发布的第三版《推荐》。相比于2019年版本，2020版《推荐》新增了恶性黑色素瘤、膀胱癌、卵巢癌、骨肿瘤、软组织肉瘤、白血病等6个瘤种，覆盖了20种常见恶性肿瘤的高危人群、筛查及预防建议。
我们选择2-3中，先为大家做一定分享。
大肠癌
高危对象：
1. 45 岁以上无症状人群；
2. 40 岁以上有两周肛肠症状(指有以下任意症状持续两周以上：大便习惯改变(便秘、腹泻等)；大便形状改变(大便变细)；大便性质改变(便血、黏液便等)；腹部固定部位疼痛)的人群；
3. 长期患有溃疡性结肠炎的患者；
4. 大肠癌手术后的人群；
5. 大肠腺瘤治疗后的人群；
6. 有大肠癌家族史的直系亲属；
7. 诊断为遗传性大肠癌(指家族性腺瘤性息肉病(fap)和遗传性非息肉病性结直肠癌(hnpcc))患者的直系亲属，年龄超过 20 岁。
筛查建议：
1. 符合1~5的“一般人群”筛查：
(1) 大肠癌筛查从 45 岁开始，无论男女，每年 1 次大便隐血(fobt)检测 ,每 10 年 1 次肠镜检查，直到 75 岁；
(2) 76~85 岁，体健者、预期寿命在 10 年以上者，可继续维持筛查；
(3) 85 岁以上，不推荐继续筛查。
预防建议：
1. 运动可减少肿瘤发生，坚持体育锻炼，避免肥胖；
2. 健康膳食，增加粗纤维、新鲜水果摄入，避免高脂高蛋白饮食；
3. 戒烟，避免其对消化道的长期毒性和炎性刺激。
乳腺癌
高危对象：
1. 既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者。
2. 既往 30 岁前接受过胸部放疗。
3. 有明显的遗传倾向：
(1) 家族中有乳腺癌者，发病年龄在 45 岁前；
(2) 家族中有 2 人患乳腺癌患者(1 人双侧或 2 个单侧)，发病年龄在45~50 岁；
(3) 家族中有 2 人或 2 人以上患乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌患者；
(4) 家族中有男性乳腺癌患者；
(5) 曾患有乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌者。
筛查建议：
1. 一般妇女
(1) 40 岁之前不推荐筛查；
(2) 40 岁开始筛查，推荐每 1~2 年进行 1 次乳腺 x 线检查；
(3) 70 岁以上，体健者、预期寿命 10 年以上者均建议维持筛查，每 1~2年 1 次乳腺 x 线检查。
2. 乳腺癌高危人群
(1) 推荐 40 岁或更早开展乳腺癌筛查；
(2) 每年 1 次乳腺 x 线检查；
(3) 每 6~12 个月 1 次乳腺超声检查；
(4) 每 6~12 个月 1 次乳腺检查；
(5) 必要时每年 1 次乳腺增强核磁共振 mri 检查。
预防建议：
1. 养成健康的生活方式，远离烟酒，合理营养，保持健康体重，坚持锻炼；
2. 适时生育，母乳喂养；
3. 参加乳腺筛查，定期检查。