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孕期糖尿病怎么办？ 合理膳食预防“大胎宝宝”-k8凯发为什么会得?做 准妈妈期间体内不能产生足够水平的胰岛素而使血糖升高的现象。大量的急速抵抗胰岛素的分泌同时导致有极度干渴，小便频多、量大(区别于早期怀孕的小便频 多、量大)，疲乏(这可能很难区别于怀孕疲劳)情况出现。热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测则是至关重要的。 如何控制孕期糖尿病?合理 患 糖尿病的准妈妈一般食欲都好，进食量较正常的准妈妈多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物。 含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“”。一般每日每公斤体重约需的热量为30卡～35卡。最好让医院的营养师根据您个 人的情况制定适合的食谱。 充足蛋白质 患糖尿病的准妈妈要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常准妈妈的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。 上一篇下一篇 |