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孕妇应该吃什么水果对胎儿发育有益-k8凯发应该吃什么水果对胎儿发育有益樱桃 樱桃的含铁量是橘子、苹果等的20倍，所以说，水果好？可以适当的吃一些樱桃来补铁。樱桃虽然营养价值丰富，但是她是属于温性水果，经常吃会造成上火，所以孕妇在食用樱桃的时候，每天12个左右是比较合适的。 柑橘 柑橘含有多种营养，例如氨基酸、柠檬酸、维生素、矿物质、脂肪、微量元素。这些营养，都是孕妇十分需要的。？柑橘是不错的选择。但是，柑橘是温性水果，所以在食用的时候，一天3个左右是比较合理的。 |
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