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《蕙兰瑜伽视频教程》06 着装宽松有利健康-k8凯发【导读】现在社会人们着装越来越紧身，不利于血液循环和身心健康，本期蕙兰老师继续给大家带来几个简易的姿势。 本期瑜伽姿势： 1、肩旋转功； 2、肩放松功； 3、简易半骆驼功； 4、雷电坐； 《蕙兰瑜伽视频教程》06 (责任编辑：慢村长) |
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《蕙兰瑜伽视频教程》06 着装宽松有利健康-k8凯发【导读】现在社会人们着装越来越紧身，不利于血液循环和身心健康，本期蕙兰老师继续给大家带来几个简易的姿势。 本期瑜伽姿势： 1、肩旋转功； 2、肩放松功； 3、简易半骆驼功； 4、雷电坐； 《蕙兰瑜伽视频教程》06 (责任编辑：慢村长) |