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高血压如何降压？中药浴足轻松降血压-k8凯发 浴足法属于中医外治、护理方法之一，在临床中应用中药浴足方法治疗、护理高血压患者常会带来意想不到的效果。在家庭护理时，也不妨采用此法。 1、用茺蔚子、桑树枝、桑树叶各l0-15克，水煎约1500毫升，稍凉后倒入木盆内泡脚，约30分钟。一般泡脚后30分钟可降压，1小时后作用最强，作用可维持4-6小时。茺蔚子具有散瘀、消肿、利尿之功效，桑枝、桑树叶可散瘀通络，三药合用可增强利尿消肿作用，降低有效血循环量，从而达到降压之目的。 2、取钓藤20克(剪碎，用布包好)，冰片少许，于每日晨起和晚睡前放入木盆内，加开水浴足，每次30-45分钟，10天为1个疗程，2-3个疗程可见疗效。钩藤清热平肝、熄风止痉，西医药理研究证明，其所含的钩藤碱、异钩藤碱等有降压、镇静作用。加入冰片，意在助药物挥发、渗透。 3、取钩藤、牛膝各30克，水煎浴足，于每日晨起和晚睡前各1次，每次30-40分钟，以不适症状减轻或消失为1疗程。牛膝引血下行，钩藤清肝热平肝阳，二药合用可调人体阴阳，使阴平阳秘，血压降低。 4、取吴茱萸15-30克，茺蔚子、益母草各60克，牛膝30克，水煎20分钟，趁热熏洗双足，每次30分钟，每日2次。吴茱萸辛温通达，茺蔚子、益母草活血通脉，牛膝引血下行，引阳下达，对治疗高血压之头痛、眩晕、面红目赤等均有效。 |