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上火怎么办？预防上火的三大按摩手法-k8凯发 消灭肝火：太冲穴 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。如果是肝火旺盛的人，可以明显地感觉到按压太冲穴的痛感，你可以每天睡觉前，用温水泡脚，之后按压5分钟左右。 清除心火：大陵穴 大陵穴是手掌掌根的中心点位置。经常按压大陵穴，可以治疗口臭。口臭其实主要的原因就是心火旺盛所致，和陵穴的穴位非常对应，它可以去心火而生脾土，最能泻火祛湿了。 减少胃火：天枢穴 天枢穴是肚脐的左右两边，相隔大概1.5厘米的位置。天枢穴是对应肠道的穴位，按摩天枢穴可以增强肠胃的运动，帮助消化，减少胃部食物沉积的出现。天枢穴还能治疗消化系统的其他疾病，例如腹胀和肠鸣。 上一篇中医逆腹式呼吸能强肺下一篇支气管哮喘的中医外治三法 |