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试试这套养生操，改变老年人失眠多梦的状况-k8凯发试试这套养生操，改变老年人失眠多梦的状况对于老年人，没有什么比一晚糟糕的睡眠更可怕的东西了。毕竟老年人活到这个岁数，见识的东西多了去了，而如果休息不好，可能会使他们的精神状态很差，老年人又不像年轻人那么精力旺盛，如果白天昏昏沉沉的，很容易就生病了。好了，小编也不买关子了，如果想要睡好觉，可以试试下面这套养生操哦。 上一篇下一篇 |
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