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合理运动让老人心脏获益多多-k8凯发合理让老人心脏获益多多近日，美国心脏协会（aha）公布的一项科学声明显示，运动功能的改善可以提高高龄心脏病患者生活质量，增强其自理能力，最终改善患者病情。 来自匹兹堡大学医学中心的daniel e. forman表示，目前多数重要的心血管病随机对照试验以死亡率、发病率（临床事件）和住院率为终点，但很少关注患者功能的丧失（即便是在启动治疗之后）。为了解更多信息并突出高龄患者运动功能的重要性，forman等人对已有研究进行了分析。 运动与获益 随着高龄患者数量的增加，临床研究开始越来越多的关注患者的运动功能和运动带来的获益。 近期的试验发现，耐力运动能够改善久坐高龄人群的心肺功能，使其最大氧摄取增加了25%。研究还发现力量训练及有氧运动对高龄人群同样有益。一项研究发现，针对80岁以上高龄患者的个体化力量训练可使受试者的力量在数周内翻倍，并且减少了他们对轮椅的依赖。 研究者认为，心血管病会放大伴随人体老化而产生的功能减退。所以当原本功能就已受损的患者发生心血管病时，其功能和自理能力受限的可能性就更大。所以，关注心血管病或高危患者的运动功能，就有可能改善患者的预后。 上一篇下一篇老年人泡脚养生大概多长时间为宜？ |