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中老年患者不宜喝哪些饮料？-k8凯发中老年患者不宜喝哪些饮料？ 目前市场上销售的饮料种类很多，对于中老年人特别是脏腑功能较差或患有慢性病者来说，有些饮料不能随意饮用。 痛风：啤酒 酸奶 啤酒进入体内会导致血液中嘌呤类物质的代谢产物-尿酸大大增加，诱使痛风发作。酸奶因含乳酸较多，容易阻碍尿酸排出体外，对痛风病人不利。 骨质疏松症：咖啡 汽水 咖啡中的咖啡因容易造成钙质的丢失，增加中老年妇女患骨质疏松的风险。芬达、美年达等汽水饮料大多含有磷酸，会影响人体对钙的吸收。 贫血症：茶 冰饮 不少中老年人由于胃酸分泌不足，导致体内铁吸收减少而出现缺铁性贫血症，不宜喝茶和冰饮。 反酸腹胀：可乐 牛奶 经常有反酸、腹胀的中老年朋友，不宜喝可乐和牛奶。胃酸多的中老年人，大量喝可乐会引起急性胃扩张，严重的会导致胃溃疡患者出现穿孔。经常反酸的中老年人，空腹饮用牛奶容易诱发消化道溃疡。 肾脏不好：果蔬汁 运动性饮料 为延长保质期，有的果蔬汁添加了苯甲酸钠和山梨酸钾等防腐剂，饮用容易导致体内钠、钾含量超标，增加肾脏的负担。运动性饮料富含钾、钠、钙、镁等电解质，中老年人因运动量小，这些电解质只能通过肾代谢排出，这就会加重肾脏负担。 牙齿不好：苹果醋 柠檬汽水 中老年人多有牙齿松动、牙痛、牙过敏症等症状。这与牙酸蚀症有关，饮用苹果醋、柠檬汽水会进一步损伤牙齿。 资料来源：周彪.百病不生的智慧[m].安徽文艺出版社，2011，5：404. |