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脑萎缩吃这些食物-k8凯发脑萎缩吃这些食物
老人易出现脑萎缩的情况，可常吃以下食物： （1）鱼头：鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏、健脑益智有很好的效果。 （2）红糖：红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的b族维生素，这些对大脑的发育很有利（糖尿病患者不宜食用）。 （3）核桃：它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都将它作为健脑食品首选。 此外，鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品。脑萎缩患者适当多食用健脑食品，可以起到辅助治疗的作用，从而提高治疗效果，获得较好的预后。 资料来源：心血管病防治知识 食疗养生， 2017，10：70. 上一篇年龄不同，健身项目应不一样吗？下一篇理想的进食顺序是？ |