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《蕙兰瑜伽视频教程》08 适合大众的瑜伽姿势-k8凯发【导读】本期蕙兰老师教给大家的几个功，对每一个人都是非常有用的。这些功法毫无神秘或者困难之处。一起看看吧。 本期瑜伽姿势： 1、直角功； 2、下躯摇摆功； 3、半弓第一式； 4、猫伸展功； 5、俯卧放松功； 6、平常坐。 《蕙兰瑜伽视频教程》08 适合大众的瑜伽姿势 (责任编辑：慢村长) |
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《蕙兰瑜伽视频教程》08 适合大众的瑜伽姿势-k8凯发【导读】本期蕙兰老师教给大家的几个功，对每一个人都是非常有用的。这些功法毫无神秘或者困难之处。一起看看吧。 本期瑜伽姿势： 1、直角功； 2、下躯摇摆功； 3、半弓第一式； 4、猫伸展功； 5、俯卧放松功； 6、平常坐。 《蕙兰瑜伽视频教程》08 适合大众的瑜伽姿势 (责任编辑：慢村长) |