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助你快速丰胸的性感肚皮舞-k8凯发【导读】肚皮舞主要是以腰、跨、腹、手势、眼神等部位为主,动作柔美、性感。超级简单的三个动作，帮你打造妖娆曲线，当诱惑肚皮舞遇到丰胸mm，那风景自然是“相当”性感。大家不妨练一练，帮你快速丰胸。 肚皮舞丰胸动作一 1、左手扶头，右手扶胯，左脚向前弓步，胸向前挺出。 2、依次将上腹向前送，腰向前送，小腹向前送。 助你快速丰胸的性感肚皮舞 3、把整个过程连起来，将脊柱从上到下，一节一节的向前送出。 肚皮舞丰胸动作二 1、双手扶胯，下身完全固定不动，上身胸带动身体向前顶出。 2、含胸，肩膀往后靠，下身保持不动。 3、胸带动身体向右横移，保持双肩平稳，下身完全固定不动。 4、再向左横移，接着向左斜前横移。 5、最后向右、右斜后，左横移。将几个动作连续做出来。 (责任编辑：杨杨) 上一篇拉丁舞是绝佳的减肥运动下一篇简单有效的瘦腹健身操 |