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中医养生：看面色知人体健康状况-k8凯发 人体的健康状况，看面色就可一目了然。健康的面色通常是白里透红、明亮有光泽的。根据中医的五行学说，人体的五脏六腑分别对应赤、白、青、黄、黑5种面色，每种颜色代表不同的身体状况。 所谓“赤入心、白入肺、青入肝、黄入脾、黑入肾”，即当心脏（循环器）及小肠出现问题时，面色会发红；肺部（呼吸器）及大肠出现问题时，面色会发白。例如，若面色发白，通常可能有严重的便秘。便秘属大肠的毛病，大肠与肺又互为表里，因此会出现面色发白的情况；肝脏及胆囊出现问题时，面色会发青；脾脏、胰脏（消化器）出现问题时，面色会发黄；肾脏及膀胱出现问题时，面色会发黑。一旦出现类似征兆，就该留意身体的某些脏腑是不是出了问题。 当然，每个人的肤色不同，随着季节的变化，人的面色也会产生一些变化，即使稍偏于某种颜色，也属于正常现象。无论偏于哪种颜色，都应以明亮润泽为好。 |