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如何预防癌症复发-k8凯发如何预防癌症复发 术后如何有效的预防癌症的复发，要注意以下几个方面。 文章来源：《结直肠癌患者护理与家庭照顾》 责任编辑：医学小编 1. 养成良好的生活习惯，戒烟限酒：吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年后，世界上癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟、喝酒的人，极易导致酸性体质。 2. 不要过多的吃咸而辣的食物，不吃过冷、过热、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品，和碱性含量高的食品，保持良好的精神状态。 3. 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚，从而引起面应下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉淀；压力也可导致精神紧张引起气滞血瘀、毒火内陷等。 4. 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。 5. 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱歌、打麻将、夜不归宿等，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，使癌症远离自己。 6. 不要使用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，防止病从口入。 |